どうもKJ07です。 先週末も平日用の夜ご飯を仕込ましたのでご報告します。 子供たちの好きな肉中心のメニューです。 冷凍庫にも余裕ができましたので、それなりの量を仕込むことができました。 〇週末に作り置きした夜ご飯 （主菜） スペアリブの照り焼き み…